L'EFT - TECHNIQUE DE LA LIBERATION EMOTIONNELLE
C'est ma devise la SYMBIOSE CORPS - ESPRIT
Technique exceptionnelle POUR TOUS ET POUR TOUT - EFT
Simple, efficace, autonome
Issue de la kinésiologie, c'est une technique énergétique où l'on rééquilibre les flux qui circulent le long des méridiens.
" L'émotion négative est due à une perturbation du circuit énergétique corporel. Il suffit de rétablir le circuit et de réparer les connections grillées pour mettre un terme à ces émotions qui vous font trop de mal."
Comment ça marche :
On cumule deux techniques en fait :
- d'un côté on exprime nos émotions, de manière verbale ou pas (si la situation est trop lourde)
- de l'autre on tapote sur des points méridiens qui sont nos centres énergétiques correspondant à nos organes.
Le cumul des 2, a une réaction réelle sur le corps et en libère l'esprit.
Le But de l’EFT
L'utiliser pour tout, une contrariété, une phobie, des addictions, le poids, des peurs, des angoisses, des blocages.
Le Fonctionnement de l’EFT
elle fonctionne par acupuncture sans aiguille (digitopuncture), et met en évidence la relation énergétique et l'influence des émotions.
1/ On détermine une situation anxiogène, que l'on calibre de 0 à 10,
2/ Où elle se situe dans le corps,
3/ Cet émotion, qu'est-elle, tous les mots qui la définisse, le plus précis, tous que l'on ressent,
4/ Puis, nous allons ensemble, faire une ronde, c’est à dire tapoter différent point d'acupression, tout en exprimant l'émotion, le ressentie, ce que cela évoque en vous.
5/ Fin, recalibre de 0 à 10, la magie à opéré et la tension du début à baisser
L'EFT, permet simplement de changer l'angle de notre regard sur une difficulté. Au lieu que celle-ci tourne en boucle dans notre esprit, faites de l'EFT et le problème n'aura plus le même impact.
L'EFT fonctionne, car elle utilise les dysfonctionnements énergétiques dû par notre pensée, nos croyances. L'énergie est bloquée du coup nos comportements changent.
Ex : Je suis en colère, du coup j'ai mal au foie, l'énergie bloquée, je me mets en colère pour tout et pour rien, l'énergie entraîne le mal - être et fait une boucle. L'EFT désamorce le système et en libère la substance, l'événement anxiogène devient banal, voir même sans importance.
Equilibrer ses méridiens, équilibrer son corps (Chi Nei Tsang) c'est de vivre Mieux et de positiver ses souhaits.
Se déculpabiliser, simplement s'accepter, faire la paix avec soi-même
Attention, l'EFT comme tout méthode n'enlève rien à consulter un médecin et vous êtes responsable de vous-même et de vos décisions.