Le corps évolue, les émotions peuvent devenir plus intenses, le regard sur soi n'est plus tout à fait le même. La ménopause, le vieillissement, le poids, le couple, les enfants qui grandissent, la peur de l'avenir ou parfois simplement l'impression de ne plus savoir exactement où l'on va peuvent faire naître beaucoup de questionnements.

Et pourtant, cette période peut aussi être celle où l'on commence enfin à penser à soi.

Je le sais parce que j'ai moi-même plus de 60 ans.

Je connais les interrogations que l'on peut avoir lorsque le corps change, lorsque certaines choses deviennent plus difficiles à accepter et lorsque l'on se demande parfois :

« Et maintenant, qu'est-ce que je veux vraiment pour moi ? »

Je ne vous accompagne donc pas avec une vision théorique de ce que serait la vie après 50 ans.

Je vous accompagne avec mon expérience de femme, mais aussi avec mes années d'expérience professionnelle en hypnose, EFT et accompagnement du corps et des émotions.

Vous avez peut-être l'impression de ne plus être tout à fait vous-même

Vous pouvez ressentir :

• une plus grande sensibilité ou des émotions difficiles à contrôler ;

• de la tristesse, de l'anxiété ou des peurs qui reviennent régulièrement ;

• une perte de confiance ou l'impression de ne plus vous reconnaître ;

• des difficultés à accepter les changements de votre corps ;

• une prise de poids devenue plus difficile à gérer ;

• des difficultés dans votre couple ou une peur de la solitude ;

• l'impression de donner beaucoup aux autres et de vous être oubliée ;

• la peur de vieillir ou de ne plus être désirable ;

• un manque d'énergie ou l'impression d'avoir perdu votre élan ;

• des blessures anciennes qui continuent à influencer votre vie actuelle.

Vous n'êtes pas obligée de subir cette période.

Votre corps change, mais vous n'avez pas à perdre votre identité

Après 50 ans, il ne s'agit pas de vouloir retrouver le corps de ses 30 ans.

Il s'agit plutôt de retrouver une relation plus douce avec son corps.

Comprendre ce qui se passe en soi, retrouver de la confiance, se sentir à nouveau féminine, prendre soin de soi sans culpabilité et retrouver l'envie de bouger, de sortir, de rencontrer, de créer, d'aimer.

C'est souvent là que l'accompagnement prend tout son sens.

L'hypnose pour vous aider à changer ce qui vous fait souffrir

L'hypnose permet de travailler sur ce qui se passe parfois au-delà du mental.

Les pensées répétitives, les peurs, les blocages, certaines habitudes, le manque de confiance ou encore cette petite voix intérieure qui vous dit :

« Je ne suis plus capable. »

Ensemble, nous allons chercher ce qui se cache derrière vos difficultés pour vous permettre de retrouver davantage de liberté intérieure.

Je peux également intégrer l'EFT, le travail autour des émotions et le Chi Nei Tsang, lorsque cela est pertinent dans votre accompagnement.

L'objectif n'est pas de vous transformer en quelqu'un d'autre.

C'est de vous aider à redevenir pleinement vous-même.

Et le couple après 50 ans ?

La relation peut elle aussi changer.

Parfois, les enfants sont partis. Les habitudes se sont installées. Le désir a changé. On ne communique plus de la même manière. On peut se sentir seule à deux.

Et parfois, après des années consacrées à la famille, on se demande simplement :

« Où suis-je, moi, dans cette relation ? »

Je peux vous accompagner pour retrouver votre confiance, mieux comprendre vos émotions et vous reconnecter à vos besoins.

Parce qu'aimer l'autre ne devrait jamais signifier s'oublier soi-même.

Et si vous aviez encore beaucoup à vivre ?

C'est peut-être finalement la question la plus importante.

Après 50 ou 60 ans, la vie n'est pas derrière vous.

Vous avez encore des rencontres à faire, des projets à réaliser, des plaisirs à découvrir, des rêves à réveiller.

Vous avez aussi le droit de changer d'avis.

Le droit de dire non.

Le droit de penser à vous.

Le droit d'être heureuse.

Et surtout, vous n'avez pas besoin d'attendre d'aller mal pour commencer à prendre soin de vous.

Je vous accompagne à Cannes et Mandelieu

Je reçois les femmes de 50 ans et plus à Cannes, Mandelieu-la-Napoule et dans les environs, et je peux également proposer des accompagnements à distance en visioconférence.

Mon approche est personnalisée : nous partons de vous, de votre histoire, de ce que vous vivez aujourd'hui et de ce que vous souhaitez réellement changer.

Il n'y a pas de recette toute faite.

Il n'y a pas de jugement.

Il y a simplement un espace où vous pouvez enfin déposer ce que vous ressentez et commencer à avancer autrement.

Vous avez plus de 50 ans et vous sentez que quelque chose doit changer ?

Parlons-en.

Un premier échange permet de faire le point sur votre situation et de voir ensemble quel accompagnement pourrait vous convenir.

Hypnothérapie – EFT – accompagnement émotionnel – confiance en soi – poids – relation au corps – changements de vie après 50 ans.

Cannes – Mandelieu-la-Napoule – accompagnement en visioconférence